fachübergreifende Kooperationen

Silvia Kristen Physiotherapie, Osteopathie, Akut-Abklärung silvia.kristen@aon.at
Carolina Triml Craniosacrale Therapie, Tiefenentspannung, Selbstheilungskräfte www.carolinetriml.com
Elisabeth Müllner Stoffwechsel, Entsäuerung, Blutdruck- und Gefäßezustand, Trinkverhalten www.gesundwohlfuehlen.at
Bernhard Schalk Feldenkrais®-Trainer und Lauf-Trainer, in Brunn am Gebirge www.harmonischerleben.at
Mag. Brigitte Knotzer Massage, Feldenkrais®, Feldenkrais® mit Kindern, Pilates www.feldenkraiskurse.at
Hanna Gaugler Psychotherapeutin, Veränderungsprozesse, Begleitung in Krisen, persönliches Wachstum www.hanna-gaugler.de
Stefan Lichtenstrasser LNB Schmerz- und Bewegungstherapie, s.lichtenstrasser@lichtrein.at www.lichtrein.at

 

LNB Partnerschaft

Koerperklug und Faszienarbeit

Als Ergänzung zum sanften koerperklug Training, das auf Bewegungsentspannung und Bewegungsleichtigkeit zielt, bietet sich die Faszienarbeit an nach LNB, Schmerztherapie nach Roland Liebscher und Dr. Petra Bracht.
Nach dem aktuellen Stand der Forschung kommen dem Bindegewebe, das den ganzen Körper wie ein Netzwerk durchzieht (Faszien) viel bedeutendere Funktionen im Körper zu als bisher angenommen.

Muskeln und Faszien sind nicht voneinander zu trennen. Ursache für chronische Schmerzen sind oft ein extrem verfilztes Muskel- und Fasziengewebe, das aus einwinkeligen- und einseitigen Bewegungen, immer gleicher Körperhaltung und dem Fehlen von Ausgleichsbewegungen resultiert.  

Wenn gar nichts mehr geht…

Die Verfilzung der Faszien und daraus resultierende Schmerzzustände wird mitunter so groß, dass es intenisive Dehnung braucht. Mithilfe der Faszienarbeit und den sog. Engpassdehnungen nach LNB können hartnäckige chronische Schmerzzustände im wahrsten Sinne des Wortes „weggedehnt“ werden.

Ja, Sie haben recht! Das ist zunächst ein wenig schmerzhaft, doch das gute Gefühl danach belohnt ! Und ein kleines Lächeln während den Dehnungsübungen hilft außerdem. Individuelle Begleitung, vorsichtige und sorgfältige Dehnungsarbeit, gute Laune Musik sind für die Faszienarbeit bei mir versprochen !